Simple Soulful | Shilpa Shetty

Simple Soulful de Shilpa Shetty, o primeiro aplicativo de bem-estar para celebridades que traz uma abordagem holística de ioga, condicionamento físico, meditação, nutrição e bem-estar mental direto para seus smartphones e Android TV.

Prêmios:

🏆 Melhores aplicativos do Google Play para 2019 - categoria Crescimento pessoal

🏆 Melhores aplicativos do Google Play para 2019 - Nomeado para aplicativo escolhido pelo usuário (10 principais)

O aplicativo vem com planos de ioga, exercícios, dança e dieta, desenvolvidos por especialistas famosos. Com sua famosa filosofia - ‘Swasth Raho Mast Raho’ (Stay Healthy, Stay Happy), a atriz e entusiasta de fitness de Bollywood Shilpa Shetty visa promover um estilo de vida saudável para todos. Nossos programas de saúde e condicionamento físico cobrem tudo, desde ioga, meditação, exercícios, Pilates, HIIT, exercícios de dança, nutrição e planos de dieta. Nossos programas são criados exclusivamente por especialistas como Luke Coutinho (Lifestyle Coach), Raj Panigrahi (Yoga Expert) e Vinod Channa (Fitness Trainer).

🎯Recursos exclusivos:

- Mais de 70 programas baseados em metas elaborados por especialistas em celebridades e realizados pela própria Shilpa Shetty

- Exercícios caseiros rápidos e fáceis que podem ser realizados em qualquer lugar, a qualquer hora, com base no nível de conhecimento de cada um

- Planos de dieta diários feitos por um nutricionista famoso

- Programas especialmente selecionados para mulheres, como alívio de dores menstruais, meditação durante a gravidez e perda de peso pós-gravidez

Programas:

1. 😃 Perda de peso

Programas para queima e explosão de gordura, tonificação de braços, condicionamento físico pós-gravidez e barriga lisa

2. 🧘 Yoga para todos os dias

Programas para explosão de gordura, barriga lisa, força, aumento da imunidade, alívio do estresse, flexibilidade, alinhamento corporal, controle da pressão arterial alta e baixa, bom sono, digestão e constipação, dores nas costas e nas articulações, controle do diabetes, pele brilhante e alívio da dor menstrual

3. 🧘 Meditação

Programas para acalmar a mente, relaxamento, redução do estresse, concentração, paz interior, energia positiva, controle da ansiedade e meditação na gravidez

4. 💪 HIIT

Programas para exercícios de tonificação de corpo inteiro, força, cardio, abdominais, pernas, glúteos e corpo inteiro

5. 🏃Pilates

Programas de Yogalates e Fundamentos, Iniciantes e Intermediários de Pilates

6. 💃 Exercícios de dança

Exercícios cardiovasculares de dança divertidos e eficazes, incluindo Aeróbica Freestyle, Aeróbica Step e Aeróbica Bhangra

6. ⏱️ Programas mais curtos

Programas para tonificação da parte superior do corpo, força da parte inferior do corpo, equilíbrio dos chakras, fortalecimento do núcleo, ioga no escritório, alongamento, reinicialização mental, queima de gordura, exercícios para braços, abdominais e pernas, alívio do estresse e perda de gordura corporal completa

7. ☑️ Programas de vários dias

Programas como ioga de 12 semanas para controle de diabetes, ioga para iniciantes, perda de peso de 21 dias e perda de peso pós-gravidez

8. 🥗 Planos nutricionais, recomendações e dicas de dieta

Os programas vêm com planos nutricionais ou recomendações de dieta

Características adicionais:

- Mais de 130 Yogasanas e exercícios

- Fitness Journey Tracker para medir e atualizar peso e fazer upload de fotos

- Salve seus treinos e programas de ioga favoritos para assistir off-line

Preço:

Planos da Índia:

- Anual por INR 1.999

Planos dos EUA:

- Anualmente por US$ 99,99

Detalhes da assinatura:

O pagamento será cobrado no modo de assinatura escolhido na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode gerenciar ou cancelar sua assinatura acessando Minha Conta e revisando as Políticas de Reembolso e Privacidade em https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services e https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy